本人“卸载抖音”一周，结果是这样的。。
12-23
绿水长流
来自江苏
东太湖论坛
观察记录第1天：没有无聊或失落，新鲜劲儿还在。刷小红书也无明显增加。但微信读书用了4个小时。看来，兴趣暂时转移。是一个不错的开始。第2天：没有无聊感。之前那些定向推送的直播卖货、风头正劲的流量博主、正/负能量的社会新闻，多少牵着我的注意力。现在离开了这些，反而觉得清静许多。晚上写了两篇小作文。比较充实，情绪稳定。第3天：朋友说“哎，你刷到那什么什么……吗？”我稍有骄傲的说把抖音卸载了。“谈资”虽然少了，但注意力更加集中。那些充斥在脑海里的各种“瓜”信息已经渐渐淡去。很舒服。第4天：持续无感，懒得记录。第5、6天：陪孩子，和朋友聚餐，几乎不玩儿手机。第7天：习惯了。原来，做这件事最难的是刚开始那个“决定”。
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